As 3 maiores ferramentas para construires um percurso com significado!
Muitas vezes perguntam-me “Ricardo, que competência ou ferramenta eu tenho mesmo de trabalhar para conseguir construir um percurso que me faça feliz?”
A verdade é que há um erro comum quando se fala de escolhas profissionais: pensamos logo em ferramentas práticas como os currículos, as entrevistas, networking. Não descurando de todos estes passos que são importantes, claro. Mas, antes disso, existe um conjunto de ferramentas mais silenciosas, mas muito mais poderosas. Ferramentas pessoais que sustentam qualquer escolha e qualquer decisão que façamos ao longo da nossa vida.
A primeira ferramenta? A autocompaixão. Antes de qualquer plano ou objetivo, é essencial sabermos lidar connosco mesmo nas fases de incerteza. Não vamos ter todas as respostas logo no início e está tudo bem! Tratarmos-nos com gentileza, com empatia, reconhecer os nossos limites e respeitar o nosso tempo é o que nos dá força para continuar, mesmo nos dias em que duvidamos mais de nós.
A segunda é a coragem de pararmos e ouvirmos o que precisamos. Parece simples, certo? Mas é muito mais complexo. A nossa voz interna costuma ser abafada por ruído externo, desde opiniões, comparações, medos.
O silêncio é uma arma poderosa. A coragem de nos sentirmos confortáveis com os nossos pensamentos e cultivar o tempo connosco. Falamos tanto da “escuta ativa” para com os outros. Porque não praticarmos essa mesma atitude connosco? Esta ação permite com que consigamos perceber: o que é que eu quero, independentemente das expectativas que os outros possam ter?
A terceira ferramenta é a responsabilidade emocional: reconhecer que, mesmo quando o mundo à volta não ajuda, tu tens poder de escolha. Não sobre tudo, mas sobre como respondes, como te posicionas e o que decides construir a seguir. Quando te comprometes com o teu próprio caminho, com as tuas decisões, com as tuas mudanças, mesmo com medo ou dúvida, estás a praticar um tipo de liberdade que não vem com fórmulas, mas sim com honestidade.